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散光按摩有效果吗
2023-08-17 14:58:48收听:-
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散光按摩有效果吗
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散光是现在儿童比较常见的一种眼部疾患,通过按摩可以缓解眼部的视疲劳,还可以改善视力,也可以帮助恢复散光的情况。散光的时候重点还是眼部周围穴位的按摩,最常用的有六大穴位,如果想治疗散光,建议在日常生活中经常去按摩眼部的这六大穴位,具体如下:
第一个穴位,攒竹穴,攒竹是位于眉头的凹陷中,眶上切 迹处,两侧都有;
第二个穴位,睛明穴,睛明穴位于目内呲,也就是眼内角上方的一个凹陷处,做眼睛保健操的时候也会用到这个穴位;
第三个穴位,鱼腰穴,鱼腰穴就是眼睛正直往前看,在瞳孔的正上方,眉毛的中间;
第四个穴位,丝竹空穴,丝竹空穴是在眉梢的凹陷处;
第五个穴位,瞳子髎,瞳子髎是在眼角外侧一横指下方有一个凹陷,叫同瞳子髎;
第六个穴位,承泣穴,承泣穴也是做眼睛保健操的时候经常用到的,在瞳孔直下,眼球和眶下缘之间。
以上的这六个穴位配合起来每天都按揉,就能起到很好的治疗散光的作用。
第一个穴位,攒竹穴,攒竹是位于眉头的凹陷中,眶上切 迹处,两侧都有;
第二个穴位,睛明穴,睛明穴位于目内呲,也就是眼内角上方的一个凹陷处,做眼睛保健操的时候也会用到这个穴位;
第三个穴位,鱼腰穴,鱼腰穴就是眼睛正直往前看,在瞳孔的正上方,眉毛的中间;
第四个穴位,丝竹空穴,丝竹空穴是在眉梢的凹陷处;
第五个穴位,瞳子髎,瞳子髎是在眼角外侧一横指下方有一个凹陷,叫同瞳子髎;
第六个穴位,承泣穴,承泣穴也是做眼睛保健操的时候经常用到的,在瞳孔直下,眼球和眶下缘之间。
以上的这六个穴位配合起来每天都按揉,就能起到很好的治疗散光的作用。
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