怀孕9个月建议孕妇采取侧卧位姿势，左侧卧位姿势为最好，避免仰卧位。因为孕妇长时间取仰卧位姿势，增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量突然减少，孕妇会出现心慌、胸闷、血压下降等仰卧位低血压综合征。同时，影响胎盘的供血供氧，引起胎儿心动过缓，宫内缺氧。甚至会引起蜕膜静脉床淤血或破裂，形成胎盘后血肿，导致胎盘早剥，最严重的可导致胎儿宫内死亡。如果孕期孕妇出现心慌、胸闷，立即改变为侧卧位，血压会迅速恢复，避免胎儿宫内窘迫。