肠套叠的预防措施主要是避免暴饮暴食，避免进食过多油腻、辛辣、刺激性食物，以免导致肠道负担加重，从而出现肠套叠。
临床上肠套叠可以发生于未成年人或者儿童、成年人，儿童发生肠套叠通常是因为肠管发育不均匀，再加上进食过多，从而导致局部肠管蠕动加速，而引起肠套叠，发生部位多见于回肠与结肠交界处，又称回结型。
所以对于儿童的肠套叠的预防主要是避免暴饮暴食，避免引起肠道负担加重。而成年人的肠套叠一般是因为肠道肿瘤的发生，出现肠道肿瘤时通常伴有残腔狭窄，所以同样需要避免暴饮暴食，以免导致肠道负担加重，发生肠套叠。