判断自己得了荨麻疹，是根据荨麻疹的特征，因为荨麻疹在临床上有比较明显的临床特征表现。像是患者身上突然出现了肿起的风团样组织，这些风团样组织可以越来越多，越来越大，出现相互融合的情况。荨麻疹的风团样组织可以在身体的各个部位出现，比较严重的患者可以全身各处出现，如头皮、阴部，这些部位也可以出现荨麻疹的表现。而且荨麻疹的患者往往会伴有剧烈的瘙痒感出现，荨麻疹的风团样组织可以慢慢地自行缓解，缓解以后瘙痒感也会随之消退。消退以后，患者皮肤表面没有任何的症状，不会有任何的残留。而且有的荨麻疹患者，往往是有比较明确的过敏史。