脸部皮肤过敏，原则上要饮食清淡，不要吃一些过于辛辣、刺激的食物，以免引起过敏的加重。具体的讲，首先最好不要吃鱼、虾等海鲜类以及牛、羊肉这一类高蛋白容易致敏的食物，以免引起脸部交叉过敏，症状加重。
其次就是少吃辛辣食物，包括喝酒，还有吃辣椒、花椒等，具有挥发性气味的食物，比如葱、姜、韭菜、香菜等，这往往也会引起皮肤过敏的加重，所以也不宜吃。再有就是一些局部刺激的食物，比如带有汁液的或者是果毛的食物，像芒果、菠萝、毛桃等，这些在进食过程中可能对脸部皮肤也会造成刺激，所以也要少吃。一些比较兴奋的饮品，比如咖啡、浓茶之类，最好在脸部过敏的时候也有暂时停止食用。