窦性心律是正常心律，心跳冲动是由窦房结发出而形成的有节律的心跳，正常人的心律都是窦性心律，窦房结每发放1次冲动心脏就跳动1次，所以窦性心律就是正常心律。
窦性心律的频率是每分钟60-100次，低于60次/分是心动过缓，心动过缓有生理性和病理性之分。病理性心动过缓多数跟心电传导阻滞有关，如果低于40次/每分钟同时又有头晕或心绞痛等的症状，就需要安装人工心脏起搏器。
高于100次/分是心动过速，心跳虽然增快但每次心脏输出的血量却在减少，所以总的心脏输出量是不足的，有些人会出现心慌、乏力、头晕的症状。总之窦性心律是正常心律，心率每分钟60-100次之间多数是健康的。