一般情况下，蛀牙不会引起牙龈出血，牙龈出血最主要的原因是牙龈发炎。
牙龈发炎时牙龈体积增大，出现毛细血管扩张，使牙龈充血，咀嚼食物、触碰或者刷牙时，扩张的毛细血管破裂，此时牙龈就出现出血的现象。出现牙龈出血应该好好刷牙，将牙龈和牙面之间、牙龈沟内的食物残渣、牙菌斑、细菌都冲洗干净，然后在牙龈沟内外用碘甘油，可以释放碘离子来帮助消炎、促进恢复。同时应该治疗龋齿，建议到正规医院口腔科进行龋病治疗，然后由口腔科医生给予一定意见，在医生的指导下用药。
牙龈出血的人应认真刷牙，在饭后漱口，做好口腔卫生，保持牙周健康，可适当使用漱口液。应定期去专业医院进行口腔检查，及时发现牙周或牙齿问题，防止牙龈炎症，应每半年洁牙一次。