脚上长骨刺，可以通过以下方法来进行治疗：
1、药物治疗：可以口服中成药，比如抗骨增生片，如果出现了疼痛，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片来进行治疗。
2、局部封闭治疗：特别是跟骨的骨刺，如果长期存在压迫了足底的筋膜，导致足跟的疼痛，这时可以通过封闭治疗的方法，来进行局部的止痛治疗。
3、物理治疗：骨刺可以发生在足底，或者是足近端的跗骨，这时就可以用物理治疗的方法缓解局部的疼痛，有一定的效果。
脚上长骨刺，要早期积极的对症治疗。