如果连续进行一个星期的血压监测，血压的数值一直都高于高压在140mmHg以上，低压在90mmHg之上，就可以确定为高血压。偶尔的一次两次测量血压发现血压升高并不能就确定为高血压，并且还要确保在测量血压期间没有服用任何的降压药物。即使在24小时之内进行动态血压监测，如果在24小时之内血压测量高于130mmHg，低压高于80，又或者是白天的血压高压高于135mmHg，低压高于85mmHg，夜晚的血压测量高压高于120mmHg，低压高于70mmHg，也可以诊断为高血压。
建议测量高血压时要保持周围的环境安静，自己的身体状况平稳，并且没有饮酒，因为这些都会影响血压测量的准确性。