梦遗和遗精是没有什么不同的，都是精液自行排出体外的一个过程，两者是同一个概念。遗精，一般主要指的是在没有规律的性生活之前，精满自溢，自行从尿道外口排出体外的现象。一般在夜间睡眠状态下，或者做梦的状态下出现这种生理现象，也叫梦遗。梦遗是一种正常的生理现象，不必过于的担心，只有频繁的梦遗或者出现了临床症状，才需要进行详细的检查及治疗。常见的原因包括精神紧张、焦虑、身体虚弱、抵抗力降低、泌尿生殖系统存在相关疾病等等。只有诊断明确了，才能够制定详细的治疗方案。