肾结石的病因很多，主要是身体某些因素所造成人体尿液中的晶体物质浓度发生升高或者溶解度出现降低，而呈现的一种过饱和的状态，使局部发生结晶、析出、生长、聚积而致结石的产生。很多因素如年龄、环境、饮食、药物、职业等都引起肾结石的发生。因此在平时要多注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、避免浓茶、咖啡、动物内脏、豆制品或高钙食物过多食用，减少肾结石形成的条件。同时需要多运动锻炼，保持积极乐观的态度，而促结石的排出，使身体保持健康的状态。