月经推迟4天如果有性生活，可能是怀孕引起的月经推迟，最好去医院进行早孕检查，建议抽血检查血液中hcg确定是否怀孕，因为同房后10天左右就可以通过抽血检查确定是否怀孕。通过早孕检查排除怀孕，可能是生活压力过大、经常熬夜、精神过度紧张、生活环境改变等引起，月经推迟7天以内都属于正常现象，不用过于担心，也不用乱吃药物调理。
如果内分泌失调，经常服用避孕药，做过人工流产或者药物流产等，容易引起子宫内膜受损，都会引起月经推迟，最好检查激素六项。同时，建议B超检查看看内膜情况，根据具体情况进行调理。平时做好避孕措施，不建议服用避孕药，也不能经常人流，容易引起内膜变薄。