由于引起干眼症的原因很多，可能与用眼过度、年龄、干燥综合征或者风湿类风湿性疾病有关，不能一概而论。
如果干眼症是因为用眼过度，长时间用眼睛导致眼睛疲劳和眼睛干燥，这时需要培养自己良好的用眼习惯，不要过分的长时间用眼。如果工作当中必须要用电脑或者荧光屏时连续工作一个小时，应该间隙休息十分钟，然后再继续工作，这样一定程度能够缓解眼睛干燥，同时还可以滴用人工眼泪，以减轻干燥的症状。如果干眼症状是因为年龄大了，尤其是更年期以后的女性，因为雌激素水平的降低就容易引起眼睛的干燥情况，需要用人工眼泪缓解干燥，严重的时候还可以做泪小点栓塞治疗来缓解眼睛的干燥。还有一种情况，如果是有干燥综合征或者风湿类风湿性疾病，这一类免疫系统的疾病往往也会引起或者加重干燥，这种情况下需要全身性的治疗缓解和治疗干燥的情况。
干眼症的患者可以每天坚持做眼部的穴位按摩，有助于缓解眼部的疲劳，还要注意避免在过热或过干的环境停留太长时间，有利于症状的改善。