腰肌劳损患者的常见压痛点主要有如下几个：1、位于腰椎的两侧或者一侧，在临床上最为常见，腰肌劳损的患者往往由于腰椎两侧肌肉出现疲劳性损伤，继而出现相应部位的压痛。有时可以表现为一侧，有时也可以表现为两侧，范围比较广泛；2、腰椎正中或者腰椎间隙内部，患者在出现腰肌劳损的同时，出现腰椎的退行性改变，比如出现腰椎间盘突出或者腰椎之间的韧带出现破坏；3、出现在第三腰椎横突的部位，在腰肌劳损的患者中，会有第三腰椎横突综合征，也就是在第三腰椎横突中由于肌肉、肌腱的劳损或者产生无菌性炎症，进而导致此处压痛；4、出现在肌腱止点的部位，比如髂后上嵴是一个好发的压痛点，此处有很多肌肉、肌腱止点，一旦产生腰肌劳损也会在此处有压痛。