20天新生儿睡一会就醒正常吗

2021-10-30 23:36

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对于20天的新生儿睡一会就醒,这个表现非常正常合理,尤其是在白天。对于新生来说,本身有深浅睡眠的交替,但交替很难自行完成,也就是说自己很难从浅睡眠过渡到深睡眠,所以很多新生儿在浅睡眠的过程中,一个浅睡眠周期之后就会觉醒过来。因为没有办法再进入到深睡眠,所以就会醒来,而一个浅睡眠周期大概是20-30分钟。
很多家长会发现20天新生儿往往睡到20-30分钟就醒了,完全合理,主要和睡眠周期有关系。家长可以适当帮助新生儿接觉,也就是说在睡了20-30分钟之后,觉醒前可以哄一哄,比如拍一拍、摇一摇、抱一抱、唱歌等等,很多时候就可以顺利进入到深睡眠,就可以安稳的再睡半个小时左右。因此,对于20天新生儿睡一会就醒的表现比较正常合理,家长可以通过接觉让新生儿的睡眠时间更长一些。

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田建东北京中医药大学东方医院

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