蒲公英降血压的喝法

2023-03-22 18:11

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蒲公英属于辛凉解表的中成药物,蒲公英泡水具有适度的辅助降压功效。对于蒲公英降血压,建议每天可以喝1-2杯。喝蒲公英茶时,建议喝头1-2道茶,另外不建议过多水分的摄入。蒲公英具有辛凉解表的功效,能适度降压,而大量的水分摄入容易抵消其降压的效果,增加血容量,而加重心脏的负担。
另外对于高血压患者,建议采用治疗性地改善生活方式,比如低盐、低脂饮食,戒烟限酒,适当地运动,要注意保持健康的体重以及尽可能地减轻压力。蒲公英泡水喝建议和药物分开服用,建议一天分2-3次,这样可以尽可能地保证24h血压的平稳。

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