解决牙结石最好的办法就是到专业的口腔科进行系统的牙周治疗，一般情况下包括龈上洁治以及龈下刮治，龈上洁治也就是平常所说的洗牙，主要方法是通过超声波洁治器，应用超声将结石震荡使结石变得细碎，然后清理出来。如果结石较深有可能需要辅助手动的洁治器和刮治器，将牙结石完整的去除出来，一般情况下如果患者有牙龈炎或者早期牙周炎的症状，在进行龈上洁治和龈下刮治后，牙龈炎和牙周炎的症状都会得到明显的好转。