苹果煮熟和蜂蜜的功效，苹果煮熟后，可以起到健脾和止腹泻的作用，民间经常把苹果来蒸，蒸熟后吃，对腹泻有缓解的作用，当然前提是治疗脾虚引起的腹泻，并不是急性胃肠炎所致的感染性腹泻，所以小孩长期脾虚引起腹泻，可以用煮熟的苹果吃。
蜂蜜也可以健脾益气、养阴润燥，它可以润肠，同时它对这种燥热，尤其是肺阴不足、脾阴不足引起的燥热，效果很好。所以苹果蒸熟和蜂蜜放在一起，可以健脾胃、止腹泻，又可以润燥，效果很好。
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"孩子吃的米粉苹果泥，苹果是否需要蒸熟，一般不太需要或者蒸熟与否关系都不大，都可以吃。对于孩子来说，要添加某一种辅食种类的时候要注意，首先最好吃到食物原来的味道，要从少到多逐步...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/01 收听(95245)
"宝宝吃苹果泥不建议蒸熟吃，因为水果当中含有丰富的维生素、微量元素及矿物质，这些成分都是怕被加热的，一旦加热或者煮熟之后就会破坏维生素、微量元素以及矿物质，导致苹果的营养成分下...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/21 收听(35347)
"对于婴儿在吃苹果泥的时候要不要蒸熟这个问题，实际上并不是特别推荐。首先很多家长都会觉得孩子会比较小，他的消化功能可能是不成熟的，所以能希望把水果蒸熟了给孩子吃，同时也觉得水果...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/09 收听(90669)
"婴儿吃苹果泥时可以蒸熟,也可以不蒸熟。一般婴儿六个月以后添加辅食，可以吃苹果泥。苹果泥的作用主要是让孩子补充维生素，可以直接用调羹刮着吃，不需要蒸熟。如果孩子出现腹泻，并且大...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/28 收听(22619)
"儿童拉肚子以后可以吃蒸熟的苹果，主要是基于以下几点原因：首先，蒸熟的苹果具有食物收敛止泻的作用，能够起到缓解儿童腹泻的作用。其次，苹果中含有丰富的微量元素以及矿物质，能够满足...
司振阳│南京市中医院
2020/02/12 收听(52489)
"婴儿吃苹果泥第一次口服时可以蒸熟，熟的水果更有利于小儿胃肠的消化与吸收，但是逐渐孩子胃肠接受这个水果之后就不需要蒸熟。小儿从吃果汁开始逐渐向泥状食物过渡时，可以直接吃单独的苹...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/25 收听(98902)
"苹果的功效具体如下：第一、苹果能够预防和治疗便秘，因为苹果的皮是不溶性的膳食纤维，苹果的肉是可溶性的膳食纤维，苹果皮有机械性刺激作用，苹果肉有吸水膨胀功能，两者协同就能够让肠...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/27 收听(53004)
"苹果是非常好的健康果，早在唐代的时候，中国人就开始用苹果达到保健的效果，作用主要有生津止渴、润肺、健脾、解酒、养心，可预防骨质疏松、预防老年痴呆、抗癌、保护前列腺等等。苹果有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(52005)
02:01
苹果的性味归经是甘、微酸、凉，归脾经、胃经。苹果具有生津止渴、清热除烦、益脾止泻、润肠通便、醒酒之效。即它既可以止泻，又能有润肠通便的作用，可用于烦热口渴、轻度的腹泻、便...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（79513）
"苹果加蜂蜜并不能减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗。苹果加蜂蜜不会消耗热量，也不会减少热量的摄入，当然不会减肥...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(26425)
苹果是一种食用水果，蔷薇科，苹果属。落叶乔木苹果树的果实。全世界有7500个品种，中国常见的品种有红富士、国光、金帅、黄香蕉等，果皮有黄、绿、红、青等颜色，口味有甜、酸甜等，具...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(17359)
01:32
苹果是生活中常见的一种水果，在西方就有一句话叫做“一天一苹果，医生不找我”，类似的这样一个谚语，就说明苹果对于人体健康有很好的保健作用。从营养来看，它确实有类似的好处。通...
刘庆春│武警总医院
2018/07/09 播放（85010）
01:35
苹果是一种食用水果，蔷薇科，苹果属。落叶乔木苹果树的果实。全世界有7500个品种，中国常见的品种有红富士、国光、金帅、黄香蕉等，果皮有黄、绿、红、青等颜色。口味有甜、酸甜...
石劢│中日友好医院
2017/06/15 播放（72238）
蒸苹果的功效有以下几点：第一点，可以降低血脂特别是降低血中的胆固醇、甘油三酯，很适合对于高血压、高血脂的患者应用进行辅助治疗。第二点，蒸苹果可以调节的脾胃特别是可以提高食欲促进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/01 收听(73769)
"苹果的功效如下：1、能够增进食欲、健脾开胃，因为苹果当中含有丰富的苹果酸、枸橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，进而增进食欲、促进消化能力提高的作用非...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(64458)
"如果宝宝食欲好，没有腹胀、腹泻的情况下，给宝宝吃苹果的时候是不需要蒸熟的，一般在常温下给宝宝吃苹果泥就可以，给宝宝吃苹果泥的时候，可以用小勺挖苹果泥给宝宝吃。另外如果宝宝出现...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/13 收听(32250)
苹果是个药食同源的药材，也可以说是食品，主要作用就是健脾养胃，尤其是熟苹果。老百姓经常用蒸熟的苹果治疗脾虚引起的腹泻，尤其是给小孩吃，小孩脾虚容易引起腹泻，用蒸苹果给小孩吃，味...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(85211)
"苹果酵素可以起到减肥瘦身，减少黑色素沉着，调理气血和调理内分泌失调的作用。苹果酵素是苹果发酵后的产物，这种酵素里面含有大量苹果本身富含的营养物质，例如纤维素、维生素、矿物质等...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/15 收听(34517)
"苹果的功效：1、健脾益胃：因为从中医食疗的角度上来讲，苹果性凉，味甘、微酸，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良的人，如果适当吃苹果有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(23939)
