很多水果都可以帮助缓解头疼的症状，比如常见的橘子，就是非常好的缓解头疼的水果。一些男性的患者可以多吃龙眼，帮助治疗虚劳、失眠以及健忘等原因引起的头疼，其它比如草莓对头疼也有一定的效果。山楂因为具有降血压、降血脂、治疗心律不齐的作用，对于头疼的缓解也有非常好的效果，柚子也是缓解头疼非常好的水果。
对于经常出现头疼的患者，一定要到医院进行相应的诊断及治疗，做相应的头部CT或者核磁共振的检查，明确头痛的原因。对于血管神经性的头疼，也应当请医生给予规律的治疗。吃水果缓解头疼，只能作为一种辅助的、改变生活方式的改善头疼的办法。