横纹肌溶解综合征是由于各种原因造成的，横纹肌也就是通常所说的骨骼肌出现损害造成的一种临床表现，常见的原因就是运动过量，也就是说运动在短时间内剧烈，造成横纹肌等损害，横纹肌坏死以后释放出肌红蛋白以及其他有毒物质进入血液，进入肾脏从而造成一系列的症状和体征。
横纹肌溶解发生的早期，可能出现肌肉的酸痛，这种肌肉酸痛可能和运动过量有关系，这个时候只要多喝水注意休息，可能横纹肌溶解不引起严重的后果。如果这时候不注意休息，继续劳累或者运动量特别大，而且喝水少不能排出，部分肌肉溶解出现的坏死物质，就发生了临床上有症状的横纹肌溶解症，所以运动过量导致早期横纹肌溶解的潜伏期，可能有些人就需要几个小时或者几天的时间出现。