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通常保护眼睛是指防治近视,治疗老年性黄斑变性,眼底营养神经,对于白领阶层而言,主要可以缓解视疲劳,具有上述作用的眼药水通常有以下几种: 1、防治近视:包括低浓...
邸悦│上海市儿童医院
2021/07/29 播放(67817)
"保护眼睛有很多原则,也有很多做法,最主要的是以下几点:第一、一定要养成好的科学的用眼习惯,包括不要长时间的疲劳用眼,每次用眼超过40分钟的时候就停下来放松眼睛,远眺远方或者是...
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/10/02 收听(26098)
保护眼睛如果从家长的角度来讲,主要就是如何防止近视,如果对老年人,就是如何抑制发生黄斑变性、青光眼,对于白领阶层的中青年,就是如何才能缓解视疲劳,每个年龄段的需求不一样,...
邸悦│上海市儿童医院
2021/09/10 播放(80626)
"保护眼睛有多个方面,方法是不同的。第一个方面,是合理用眼,预防近视、散光等屈光不正性疾病的发生,主要是通过避免长时间的近距离用眼,减少看电视、手机、电脑的时间来实现。此外,多...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/11/28 收听(21187)
孩子们眼睛的主要保护要注意看东西,手机、平板、电脑容易加速孩子造成近视眼的问题。所以对孩子的眼睛好不好,家长应该要在孩子的不同阶段解眼睛的情况,孩子的眼睛能不能注视东西、...
赵家良│北京协和医院
2021/04/19 播放(52188)
保护眼睛措施主要有以下几点: 1、日常生活中光线要充足,日常用眼光线要充足、要舒适,光线太弱,而字体看不清楚就会越看越近; 2、避免反光,在书桌边...
王晓燕│三亚市妇幼保健院
2018/12/11 播放(94330)
如果想保护眼睛,要注意以下几点:1、要注意用眼的时间,通常用眼一个小时之后就应该休息10分钟,让眼部的肌肉放松。2、物体和眼睛之间的距离不能太近,太近容易导致近视加深以及眼疲劳...
郑红梅│武汉大学人民医院
2020/04/17 收听(84737)
"保护眼睛主要是从爱惜眼睛的角度出发。平常学习的时候,一定要眼睛离课本30cm远,这样才可以有效的防止近视,在学习或者是看书半个小时以后一定要注意向远处眺望,放松眼睛的局部肌肉...
黄彪│单县中心医院
2018/07/12 收听(93120)
"如果眼睛没有任何不舒服表现,不需要使用眼药水,如果眼睛出现异常症状,需要到医院眼科门诊就诊,明确病因对症处理。没有保护眼睛的眼药水,大多数的眼药水都含有一定的防腐剂,长期使用...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/08/27 收听(34586)
"正常情况,每个人在出生时都呈现远视的状态,随着年龄增长逐渐的近视化,8岁应该成为正视的状态。但是如果未养成用眼习惯的患者很容易出现视力的下降情况,多数导致近视。所以早期进行相...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/04 收听(78803)
"对于保护眼睛,需要避免物理或者是化学因素的损伤和刺激,比如直接的外伤或者是一些比较强刺激性的化学物质,以及激光、紫外线长期的光线刺激。除此之外对于眼睛保护的方式,最主要是在保...
李宝海│解放军305医院
2019/10/27 收听(64356)
近视后如何保护眼睛,控制近视度数的增长,通常要从用眼的习惯入手。第一、注意用眼的时间,每次近距离用眼的时间不要超过40分钟,也就是要用眼40分钟之后要尽可能地望一望远处,休息3...
齐林嵩│空军总医院
2019/08/28 收听(35243)
"保护眼睛的食物多种多样,只要健康、正常的食物,都能提供眼部正常的营养需要,都能起到保护眼睛的作用,所以健康的食品都能起到保护眼睛作用。当然可以额外的选择针对眼的视网膜、视神经...
汪德海│淮北市人民医院
2019/10/24 收听(34858)
" 高度近视眼应该避免近距离用眼,特别是近距离电子设备的过度使用,减少近距离用眼会使眼疲劳的症状得以减轻或者改善,这就是最主要的一种保护眼睛的手段。避免极限的运动或者剧烈的...
齐林嵩│空军总医院
2019/12/15 收听(47933)
保护眼睛最好的办法就是减少近距离用眼的时间,避免眼疲劳,尽量减少电子产品使用时间,建议每近距离用眼20分钟后就要眺望远处,6米以上,至少20秒,让收缩的睫状肌舒张,得到放松,也...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/05/07 收听(87185)
"眼镜近视以后会造成视力不同程度的下降,会影响正常的生活或者学习。出现这种情况,一定要更加注意保护眼睛,只有尽量的保持合理正确的用眼习惯,才能让近视发展的速度变得慢一些。在日常...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/30 收听(90657)
眼睛是一个视觉器官,所以保护眼睛,通常还是考虑如何防止视力的下降,才能不影响正常生活和工作。平时必须养成良好的用眼习惯,不要长时间近距离学习或者是工作,尤其是青少年儿童很容易产...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/30 收听(13285)
保护眼睛的方法具体如下: 1、保护眼睛不受外伤:学生或青少年在运动时,需注意避免眼睛直接受到外伤,因为外伤对眼睛的伤害较严重,不同程度的损伤会造成不同程度的伤...
施爱群│中日友好医院
2021/05/17 播放(77123)
保护眼睛的方法有很多,眼睛的保护需要从多个角度来说。首先,要注意保护眼睛的视力,这个需要平时注意养成良好的用眼习惯,避免长时间在暗处看书或者是近距离看书,以及手机、电脑等电子产...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/15 收听(36093)