要想判断是月经不调还是怀孕，可以到医院抽血做血清绒毛膜促性腺激素检查，就可以明确诊断，如果血清人绒毛膜促性腺激素数值高于标准值，提示怀孕了。如果检测数值在正常范围内说明没有怀孕，考虑是月经不调。
正常情况下月经28-30天来一次为正常，月经提前、错后在一周之内有规律都属于正常。如果不在正常范围内，提示月经失调，可以到医院抽血做性激素六项、彩超检查，然后明确诊断，可以根据检查结果来对症调理，月经不调偶尔一次问题不大。如果经常不准，必须到医院做相关检查，对症治疗。月经不调的治疗根据内分泌的检测结果，选择相应的药物就可以，月经不调的患者，用药三个月到半年基本能够好转。