恢复眼睛调节能力的方法包括以下几个方面：
1、首先应明确病因并予以针对性治疗，全身性疾病、心理性疾病患者要及时到专科诊治。
2、通过改变用眼习惯来改善症状，例如减少电子产品、电脑、手机等的使用，使用一段时间时，需要进行眼部休息，多往远处眺望，从而达到放松眼部的目的。
3、使用合适药物治疗，大部分调节能力下降，是因为调节功能异常所导致，此类药物比较常用，例如使用人工泪液，从而缓解眼睛疲劳以及干涩的症状。
4、做眼睛保健操，让眼部肌肉放松，从而达到缓解眼睛调节过强的目的。
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"眼睛的调节能力，指眼睛在看近处的物体和远处的物体时，需要眼球动态变化的过程，参与的组织包括睫状肌、晶状体，以及晶状体悬韧带。在看近处时，需要晶状体变凸，让物体可以成像在视网膜...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/08/15 收听(32200)
"增加眼的调节能力，首先需要了解眼的调节能力主要是靠睫状肌收缩，以及晶状体悬韧带和肌肉的联合运动才能起到调节作用。当眼过度疲劳时，睫状肌的调节能力就会下降，所以增强眼的调节能力...
汪德海│淮北市人民医院
2020/03/06 收听(82290)
眼睛的调节功能是指眼睛能够将焦点聚焦在远处以及近处物体上的能力，焦点转换时的速度也是眼睛调节功能的重要指标。对眼睛调节功能不佳的患者，可以通过训练改善，常用的方法是聚散球与反转...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/12/23 收听(68126)
02:02
眼睛调节能力差能否恢复，通常取决于导致患者发生眼睛调节能力差的原因，一般有以下几种情况： 1、用眼习惯影响：如果患者过度用眼、休息不好，长期看电视屏幕或者手机...
李晖│上海市第六人民医院
2021/09/22 播放（63407）
02:03
手指关节囊损伤，一般以损伤的轻重决定行动能力的恢复时间，一般3-4周稳定后，就可以逐渐恢复手的锻炼，但是关节囊损伤后，需要恢复一定的牢固性、柔韧性，一般6周以上会有改善，...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04 播放（85310）
眼睛的调节能力差主要出现在老年人当中，通常是由于年龄增长导致眼部调节能力下降，引起看近吃力，甚至看不清的情况，类似于老花眼，这种情况没有太多的办法能够治疗，只能通过配戴老花镜替...
齐林嵩│空军总医院
2019/07/09 收听(40941)
"脑梗患者认知能力下降，在急性期多与梗塞部位有关系。如果想要恢复患者的认知能力就要积极治疗脑梗疾病，脑梗的治疗分为超急性期治疗、急性期治疗以及恢复期治疗。在超急性期时，如果在发...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/26 收听(74706)
01:49
膀胱主要具有储尿和排尿的作用，可以通过以下几个方法锻炼： 1、定时憋尿、排尿：如留置尿管的病人，在留置尿管后可以定时夹闭尿管，于2-3小时后松开尿管，或者夹闭...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2021/07/16 播放（70193）
"提高身体的新陈代谢能力最主要的就是多饮水、多运动。多饮水可以提高身体中的外周血液循环更新速度，以此来提高身体中的细胞更新代谢速度，可以提高新陈代谢能力。多饮水同样也可以增加排...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(98549)
"提高性功能的办法主要要看患者到底是具有勃起功能的障碍，还是射精异常的障碍。针对这两种不同类型的性功能性疾病，通过物理的疗法、全身的体育锻炼以及心理的干预，确实是会有一定的帮助...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/31 收听(18791)
"能够提高心肺能力的方法主要是进行体育锻炼，适当的体育锻炼能够增强机体的体质、增强机体的免疫能力，对于提高心肺能力有很大的帮助。并且还应该在体育锻炼的过程当中，遵循循序渐进的方...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/12/23 收听(28722)
"提高自控能力的方法有很多：一、积极的明确人生目标，控制自己的欲望，面对紧张、焦虑、烦躁等情绪问题的时候积极转移注意力，比如做些开心的事情，可以和好朋友聊天，出去逛街，听一下音...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/30 收听(14775)
"内分泌系统由腺体组成，通过分泌激素调节身体的许多功能包括生长和新陈代谢，内分泌系统通过其腺体网络完成的任务，腺体是分泌、储存激素的器官，主要包括甲状腺、卵巢、睾丸、肾上腺、胸...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14 收听(15170)
"调节内分泌失调的方法有很多：首先，需要在饮食上注意不要吃酸辣、辛辣、刺激性的食品，以免刺激内分泌器官导致人体内分泌功能紊乱。多吃新鲜蔬菜、水果能够为人体补充维生素和纤维素，以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(12031)
"提高基础代谢率主要是运动，主要是慢性有氧的运动，比如散步、慢跑、游泳、做健身操、打太极、做瑜伽、跳广场舞等，让人体保证有运动量，基础代谢率就升高。病理性的，患有甲状腺功能减退...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13 收听(98314)
"锻炼身体可以提高性能力，可选择以下方式：1、针对于阳痿、勃起不坚的患者，一般建议采取长跑，同时配合打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等活动，长跑可以锻炼人的心肺功能，改善人的...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2020/04/27 收听(81957)
"动脉血压短期调节属于心脏血管反射的神经性调节，动脉血压的调节分为短期和长期调节两种，短期调节主要包括神经调节和体液调节，通常是在几分钟之内对于血压的调节起到作用。短期调节对于...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/22 收听(63960)
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神经官能症是一种慢性疾病，常见几种调节方法如下： 1、调整情绪性格：彼此可以通过心理治疗，包括心理安慰、行为治疗、脱敏等方法调整自己的性格和情绪；
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/27 播放（91037）
"调节内分泌失调，首先需要到医院检查导致内分泌失调的疾病，确定病因之后在医生的指导下规律、足量的治疗，比如药物治疗、手术治疗等。从生活方式的改变来说：第一、需要保持良好的生活方...
郑兴邦│北京大学人民医院
2020/06/04 收听(65387)
