晚上膝盖难受的睡不着这种情况可以采取以下措施：第一、口服镇静催眠的药物，比如阿普唑仑、地西泮，都能够有效的起到催眠的作用，改善睡眠质量，解决这种难受，睡不着的情况。第二、可以口服非甾体类消炎止痛药，比如塞来昔布、氯诺昔康，能够有效的减轻膝关节的炎症病灶，减轻这种疼痛不舒服的感觉。第三、口服盐酸乙哌立松片，这个药物属于肌肉松弛剂，能够有效的让肌肉组织变得放松，有效的减轻症状。在睡觉时可以在膝关节后侧垫软枕，保持屈膝、屈髋，这样膝关节屈曲之后，也能够通过重力的作用来减轻膝关节部位的炎症水肿。在夜间睡眠时一定要注意保暖，不能受凉，在第二天如果仍然感觉到膝盖难受不舒服，最好是去医院进行膝关节磁共振检查，观察膝关节里面的具体情况，然后根据情况再进行系统治疗。