献血前一天不要饮酒，尤其不要大量饮酒。因为献血时人体要奉献出300-400ml血液。
部分人献血以后可能会出现头晕、乏力等轻度不适。如果献血前一天大量饮酒，就会明显加重头晕、乏力不适的感觉，甚至会诱发心慌、胸闷、气短症状。有时候可能会诱发晕厥，对献血者身体健康带来明显的影响。
献血前一天大量饮酒，血液的质量也无法得到保证，酒精含量以及血脂含量会明显增高，献出血液质量就会下降，所以为了保证献血质量，也为了保证献血者的身体健康，献血前一天不要饮酒。