脚扭了后可以用红花油揉，红花油作为治疗跌打损伤、关节扭伤的药物，局部应用能起到消炎止痛、活血化瘀、促进关节功能恢复的效果。患者脚扭伤后，除了应用药物外，还需以制动为前提，也就是需要避免剧烈活动。患者关节扭伤后，局部血管会破裂导致内出血，这时进行制动并再把患肢抬高有利于消肿。此外，在48小时内提倡间断冰敷，可以冰敷半个小时，休息半个小时，都有利于肿胀消退。
红花油应用在局部能起到促进患者恢复的作用，但需要指出的是，红花油作为外用不能口服，而且红花油对局部有一定刺激作用，如果患者应用红花油后出现局部皮疹、瘙痒，或者红肿、疼痛加重，有可能是对红花油中的某些成分过敏，不建议继续应用，建议在专科医生的指导下合理应用药物。