得了前列腺炎的患者建议到正规医院进行明确诊断，并且进行综合治疗。自己也可以采取一些有利于治疗的方法，如改善生活方式，避免前列腺炎的诱发或加重因素，从而达到缓解前列腺炎症状的目的，甚至对一些比较轻的前列腺炎可以达到自愈，具体缓解方法如下：
1、饮食：要忌酒，忌葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，也不要喝咖啡。
2、坐浴：坚持每天温水坐浴，每次坐浴应达到30-40分钟，水温应该自己感觉到比较热，而且能够承受比较好。
3、其他方面：避免久坐、着凉，规律性生活，建议每周进行一次，之后再配合治疗前列腺炎相关的药物才能更加有效。
慢性前列腺炎治疗周期较长，一般一个疗程需要一个月，较重的患者甚至需要2-3个月才能治愈。