肚子有气且老是排气可以使用保和丸、益生菌治疗，同时减少产气食物的摄入。保和丸属于常见的中成药物，主要用于治疗积食引起的消化不良、腹胀等症状，使用后能促进肠道蠕动，恢复肠壁的吸收和排空功能，因此有助于帮助肠道系统中的气体排出。部分人是由于肠道菌群失衡而引起，当肠道系统中的产气杆菌过多时会与没有被消化的食物发生反应，产生大量气体而引起肚子发胀感。适的补充益生菌可以抑制产气杆菌的过度繁殖，减轻腹胀和排气症状。在使用药物治疗的期间还应注意避免吃豆类、洋葱、花生类的易产气食物，多吃粗粮、杂粮以刺激肠道蠕动。