婴儿鱼油什么时候吃最好

2020-07-28 14:53

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需要鱼油的宝宝尽早服用,多从新生儿期就开始。因为鱼油主要是不饱和脂肪酸,包括亚油酸、亚麻酸、DHA,有促进婴儿大脑发育和眼睛发育的作用。小儿的脑发育生后第一年最快,头围从出生时的33cm增加到一岁时的46cm。母乳中含有这类物质,很多配方奶中也都添加了DHA等,如果孩子能正常吃奶,不需额外补充。如果孩子是早产儿,或者患有新生儿缺氧缺血性脑病等中枢神经系统疾病,可以从新生儿期就开始服用鱼油。鱼肝油是另外一种物质,含有维生素A、D,建议足月儿在出生后半个月左右开始补充,直到孩子2周岁。维生素D能促进钙的吸收,有利于骨骼和牙齿的发育,维生素A能增强呼吸道的免疫力,鱼肝油或者维生素A、D是每个宝宝都要吃的,鱼油则是根据宝宝情况选用。

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张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/30 阅读(3907)

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