妊娠纹是很多女性都深受其扰的一种影响美观的皮肤状态。女性可以通过使用精油按摩的方式慢慢的恢复妊娠纹。同时要注意饮食清淡，控制体重，进行适量的运动。其中每天进行一系列的抬腿运动，对于祛除妊娠纹是有一定效果的。妊娠纹是由于在怀孕的后期和晚期，腹中的胎儿越来越大，腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，而出现的纹状。女性在怀孕期间就应该注意预防，在分娩后要注意恢复。但是不管是预防和恢复，都要选择专业的医生和药物，否则很容易影响胎儿或者母乳喂养的婴儿的发育。