患者出现肩部韧带拉伤，可以通过以下的方法来进行恢复：
第一、肩部的制动：肩部制动在早期尤为关键，因为只有在静态的状态下，才能够促进韧带拉伤的修复与生长，不能够进行活动，要用支具来进行肩部的制动和固定。
第二、冷敷、外用药物治疗：比如在冰冻矿泉水、冰块外面包毛巾，进行拉伤处的冰敷，也可以外用云南白药喷雾剂来进行局部的治疗。
第三、口服药物：口服止痛的药物以及续筋接骨的药物，也能够有效促进肩部韧带拉伤的修复。
肩部韧带拉伤在早期要积极休息、制动，以及进行药物治疗，才能够有利于韧带拉伤的修复。