针对于牙周炎最好的护理就是保持良好口腔卫生以及牙周卫生，患者本人每天能做的就是较好的刷牙和清洁口腔，建议每天饭后3次，足够3分钟正确姿势的刷牙。同时针对牙齿之间的牙缝，应该应用牙线和间隙刷进行较好的清洁，防止食物残渣存留。牙周炎患者每3-6个月的时间到专业口腔科，最好是牙周科医师进行牙周检查和复诊，查看牙周炎是否有进展。另外，每0.5-1年建议进行1次系统的牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治等等。