吃冰的东西对月经是会造成影响的，因为女性在月经期间身体抵抗力比较低下。在月经前或者月经期间，吃过凉或者冰镇的食物容易造成血管收缩，会引起月经血流出不畅，甚至在宫腔内淤积，造成出血时间延长等症状，甚至会引起痛经，有些还会引起月经不来，所以在月经前后不建议吃过于寒凉的食物，以及冰镇的饮料。女性在月经前后要注意保暖，饮食方面除了不能凉的食物之外，过于辛辣刺激的东西也是不能吃的，要注意可以吃清淡、富有营养的食物，可以喝温热的汤类，比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤，吃时令的瓜果、蔬菜，要注意保持外阴的清洁、卫生。