如果痔疮出现坠胀、疼痛、潮湿、瘙痒等症状，这些是外痔的主要临床表现。遇到了这种情况，应该处理的方法有以下几个方面：1、在饮食上最要引起注意，需要禁忌辛辣刺激性的食物，避免酒类的刺激，要多吃纤维素高的蔬菜、水果，养成良好的大便习惯，避免出现习惯性的大便干燥或腹泻，对于痔疮症状的缓解，有比较好的作用。2、还可以配合温盐水或高锰酸钾水坐浴、肛门的局部理疗。通过这两种方法，可以明显的改善局部循环，可以消肿、止疼等作用。3、还要配合应用常用的痔疮栓或痔疮膏，因为痔疮栓痔疮膏含有的成分有消炎、消肿、收敛、润滑的作用。所以通过保守治疗的方法，肛门坠胀痛的症状可以明显改善。但有一部分病人可以可能症状改善不明显，建议患者到正规医院进行系统检查，以除外是否有其他疾病，需要外科及时的手术治疗干预，以免影响病情发展。