睡眠障碍包括各种与睡眠有关的疾病，最重要的治疗是针对引起睡眠障碍的病因进行对因治疗，这是取得良好治疗效果的关键。例如，针对中、重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者，使用呼吸机治疗或手术治疗等。
此外，对睡眠障碍患者进行睡眠健康教育，这是养成良好的睡眠习惯，改变不良生活方式的开始。针对睡眠障碍的不同症状进行对症治疗，能够增强患者信心。
例如，失眠时可以使用药物治疗、认知行为治疗、经颅磁刺激、生物反馈等物理治疗，以及中医药、针灸、按摩、光照疗法、芳香疗法等多种治疗，以及各种治疗的组合。