出现了椎间盘突出压迫坐骨神经导致疼痛、麻木的症状，首先避免腰部的剧烈活动、突然的扭腰、长时间的坐位进行劳作、弯腰搬重物，卧床休息，给予局部的理疗、中药外敷，或者针灸缓解椎间盘突出压迫坐骨神经疼痛的症状，以及口服营养神经的药物甲钴胺、神经妥乐平进行辅助治疗，或者口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片进行疼痛症状的缓解。
如果短期之内椎间盘突出压迫坐骨神经导致疼痛、麻木的症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查以及双下肢的肌电图，明确疾病的严重程度，进而选择更加科学合理的治疗办法，让坐骨神经疼痛的症状得到及时有效的缓解。