一般情况下，不建议直接用食盐涂抹去除青春痘，以免对肌肤造成过度刺激，而且盐也不可以去痘痘。
青春痘的本质是皮脂腺炎，这种皮脂腺炎是由于皮脂腺内的油脂分泌过多所导致，由于油脂分泌过多，无法及时地排出到皮肤的外面，有可能导致发生皮脂腺的阻留，如果发生了细菌的感染，可以导致皮脂腺炎的发生，即青春痘的发作。患者要尽量地避免可能刺激皮脂性油脂分泌的物质。目前认为高盐可以导致皮脂腺分泌过多，因此建议不要用食盐涂抹去除青春痘。同时，治疗青春痘时，要坚持清淡的饮食，比如补充新鲜的蔬菜、水果，补充丰富的维生素以及矿物质。
日常生活中，对于皮肤的局部不要用手去抓、去挠等，都有可能导致皮脂腺炎扩散和蔓延，同时注意作息规律，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。