扣肩可以通过以下几种方法矫正：
第一、矫正不良的坐姿、站姿：不能含胸驼背，需要挺胸抬头。
第二、加强背部肌肉的力量训练：如引体向上、小燕飞、高位下拉，对于抗阻力训练，效果更佳。一般锻炼3-6个月，可以见到明显的效果，能够纠正扣肩。
第三、佩戴矫正支具：可以改善扣肩的临床症状。
经过以上几种方法的综合治疗，扣肩会很快得到改善。病人平时生活中，也应避免不良姿势，经常锻炼肌肉才会有明显的效果。如果出现扣肩，要早期诊断、早期治疗。老年患者如果已经发生骨骼的变形，通常矫正程度有限。