粉刺属于轻度痤疮，一般跟面部皮脂腺分泌旺盛，以及体内雄激素分泌过多，还有的跟皮脂腺导管堵塞有关系。皮脂腺分泌的皮脂因为导管堵塞，淤积在皮脂腺里面，逐渐形成粉刺。另外跟饮食以及生活习惯也有关系，想要改善粉刺的话，首先要注意不能熬夜，晚上十点半之前睡觉，平时要少吃甜食，辛辣、油腻的食物，面部尽量不用粉质化妆品。药物治疗方面可以白天外用过氧苯甲酰软膏，夜间点涂阿达帕林凝胶，可以口服丹参酮胶囊以及维生素B6缓解油脂分泌，另外也可以尝试刷果酸或者水杨酸治疗。