半月板损伤的患者通常休息6-8周，具体情况如下：
第一、如果为半月板前角或后角损伤，通常休息六周左右，并配合康复训练，损伤部位会完全性愈合，即使关节镜手术缝合，病人也可以在六周左右负重，去除外固定支具。
第二、如果为半月板体部损伤，即使采用手术缝合后也需要支具固定6-8周，而八周以后才可以负重行走，恢复正常生活和工作。
无论何种部位损伤，病人均在3-6个月内不能参加重体力劳动或者剧烈运动，否则会使半月板损伤部位再次撕裂，导致严重的不良后果，影响病人正常生活和运动。