明钼菊花对眼睛最好，明钼菊花具有散风清热、明目解毒的功效，明钼菊花中绿原酸和总黄酮的含量比较丰富，对眼睛比较好，尤其是缓解眼睛疲劳效果比较理想。如果平时用眼比较多容易出现眼睛疲劳，可以适量的饮用明钼菊花茶对缓解眼睛疲劳有很大的帮助，菊花大多比较寒凉，孩子脾胃功能弱不建议过量饮用菊花茶，以免伤及孩子脾胃。侵泡明钼菊花茶时建议使用温水进行侵泡，以免损伤菊花中的营养成分，起不到缓解眼睛疲劳的效果。为了避免眼睛出现疲劳，每次用眼时间不建议超过一个小时，尤其是使用电子产品时要注意保护眼睛。