孕早期可以吃白萝卜，在怀孕早期会出现恶心、呕吐等早孕反应，容易出现食欲不振等情况，白萝卜中含有芥子油、酵素等，可以增强食欲，促进消化。
白萝卜中含有维生素C，可以增强身体抵抗力，促进宝宝发育，对孕妇皮肤也有好处，白萝卜还有润肺作用，适量吃白萝卜可以预防孕期咳嗽，同时促进胃肠蠕动，预防孕期便秘，如果在怀孕早期经常便秘，易增加流产风险。
吃白萝卜时最好做熟了吃，如果生吃可能会引起拉肚子等情况，最好不要过量吃生白萝卜，孕期需要做到饮食营养全面，才可以促进胎儿发育，不要在孕期厌食、偏食等，也不能吃刺激的食物。