30岁女人出现肾虚，常常会有以下症状：
一、肾气亏虚：这时的症状有少气懒言、腰膝酸软、自汗、多汗等。
二、肾精亏虚：这时的症状有头晕耳鸣、失眠健忘、毛发早白等。
三、肾阴亏虚：这时的症状有月经量少甚则闭经、五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠等。
四、肾阳亏虚：这时的症状有月经量多甚择崩漏、畏寒肢冷等。
30岁女人出现肾虚可能会有以上症状，这时应该给予积极的治疗，一般是以补肾治疗为原则，饮食应该注意不要吃过于寒凉或辛辣的食物。