喝酸奶确实有一定的助消化作用，酸奶中含有大量益生菌，它可以调节肠道功能，促进肠道蠕动，有利于对食物的消化和吸收，还可以补充肠道益生菌，调整肠道菌群。
在生活中，人们在吃饱时就会拿出酸奶来喝，酸奶确实有促进胃肠蠕动和消化液分泌的作用，经常喝对改善消化确实有一定的帮助。但是不建议在吃撑的时候喝酸奶，因为酸奶本身就是一种饱腹感很强的食物，吃撑了再喝酸奶反而会加重饱的感觉，并不利于消化。所以适当喝酸奶有助于消化，一般需要根据个人喜好和生活习惯来定。
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没有什么茶能助消化，日常生活当中的红茶、绿茶，白茶、普洱茶等基本都没有帮助消化的功能。茶类会产生化学物质刺激神经兴奋，可使思维敏捷、下午犯困较少，但尚未发现茶喝了之后能够...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/05/06 播放（80207）
"如果消化不好可以泡点桑叶，因为桑叶中含有矿物质，能够散风除热、清肝明目，有很好的抗炎消菌、清热解毒的功能，还有润肠通便的功效，泡水喝可以改善人体的皮肤状态，可以助消化、改善便...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(50854)
"如何助消化，要根据消化不良的具体原因来治疗。如果是器质性病变引起的消化不良，如糜烂性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，此时应该选用抑酸剂加胃黏膜保护剂治疗。当受损的胃十二指肠黏膜修...
文宇航│宜昌市中医医院
2019/11/29 收听(73648)
"喝中药以后如果要喝酸奶的话，最好还是隔一段时间，也就是说让中药从胃里排空以后再喝酸奶，中间的间隔时间至少要半个小时才可以。因为酸奶当中含有的蛋白质如果进入胃中以后，会在胃里形...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/06 收听(31396)
"喝茶是能够助消化的，这是由于茶叶中含有茶碱等营养成分，可以在一定程度上起到促进脂肪氧化、帮助消化、降血脂，对胃酸分泌有一定的刺激作用，促进胃动力等功效。而且茶中含有大量的维生...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(62244)
"生香蕉是不助消化的，煮熟的香蕉是有一定的助消化的功能。尤其是对于便秘的患者需要吃煮熟的香蕉。因为生的香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸的这种物质对肠道具有一定的抑制作用会减少肠道的蠕...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/05 收听(55893)
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饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物的排空时间是2小时以上。 患者饮用酸奶以后，胃不处于空腹状态，这...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放（56001）
"建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/25 收听(21998)
"女性在经期的时候是可以喝酸奶的，但是酸奶喝时要温热以后才可以饮用。酸奶对于月经并没有什么影响，但是酸奶一般都是冷藏保存。在经期的时候，女性是应该避免吃生冷、寒凉的食物，尤其是...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/06/06 收听(88114)
"胃炎是指胃部分泌酸性溶物过多，从而刺激胃黏膜，导致炎性病变甚至溃疡出血等症状。胃炎的一般表现有腹痛、腹胀、反酸、嗳气、烧心、发热、呕吐、腹泻、便秘等等。如果患有胃炎是可以喝酸...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/06 收听(11112)
"喝酸奶不会导致发胖，相反，适当的喝酸奶还有一定的减肥作用。酸奶是由牛奶加入益生菌发酵而制成，含有足量的蛋白质，是人体所必需的营养成分。在发酵过程中产生的B族维生素，有利于机体...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/11 收听(74003)
"疱疹性咽峡炎的患者是可以喝酸奶的，因为酸奶比较黏稠，所以在喝完之后一定要加强漱口，避免有酸奶残留，这样会导致患者疱疹周围的黏膜出现感染的情况，会加重患者疼痛。疱疹性咽峡炎患者...
刘滢│北部战区总医院
2019/08/29 收听(98814)
"结肠炎是可以喝酸奶。结肠炎是由于结肠黏膜存在有炎症导致，这种疾病不仅会导致肠道功能紊乱，同时还会因为炎症长期存在，而导致肠道菌群失衡。而酸奶是牛奶发酵制作而成，其中含有丰富的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/23 收听(95840)
"甲亢患者可以喝酸奶。甲亢患者的饮食，主要是要忌碘，尽量避免含碘过高的食物，例如海带、紫菜、海产的鱼、虾等海产品，含碘的食盐也要尽量限制，而在其它方面，不作过多的限制。由于甲亢...
郜惠平│郑州市第一人民医院
2019/07/28 收听(19949)
"月经期间可以喝酸奶，酸奶中含有乳酸杆菌，可以调节体内酸碱平衡，还可以促进胃肠蠕动增加食欲，可以预防经期便秘的症状，对身体有一定好处。酸奶中含钙高，在月经期适当的喝酸奶补钙，改...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/11 收听(37673)
"贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状，可见于多种疾病，贫血的患者能否喝酸奶，这往往取决于所患贫血的类型。在临床上，最常见的贫血类型就是缺...
刘加强│日照市人民医院
2019/05/29 收听(38409)
"来月经可以喝酸奶，理由如下：一、女性在月经期间会损失一定的血液，自然会丢失营养物质，比如钙、铁、维生素，还会有蛋白质、氨基酸的丢失等，酸奶里面含有各种的维生素，包括钙、铁、维...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/18 收听(77982)
"在大多数情况下儿童咳嗽时能够喝酸奶，尤其是一周岁以上的儿童，一周岁以下的不建议喝酸奶。年龄达到一周岁以上的儿童，出现咳嗽、有痰甚至发热等症状以后，可以正常的喝酸奶。因为酸奶含...
司振阳│南京市中医院
2019/12/21 收听(93101)
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酸奶较有营养且含有益的肠道益生菌，对身体有益。胃溃疡患者能否喝酸奶与胃溃疡具体情况有关，主要分为活动期与非活动期，具体如下： 1、非活动期：胃溃疡在非活动期或...
刘晓│北京医院
2021/06/09 播放（91779）
