宫颈下垂是子宫下垂的表现，通常与分娩以及长期负重有关。宫颈下垂的情况如果想恢复正常，可以进行盆底的修复治疗，对轻微的宫颈下垂有效，通过盆底功能的锻炼、盆底的康复治疗，效果是比较明显的。建议去当地正规医院的产后康复中心进行治疗，在产后一个月就可以开始。如果是非常严重的子宫脱垂，宫颈已经接近或者达到阴道口之外，需要采取手术进行治疗，通过手术修补阴道的前后壁，调节韧带的张力，使用子宫托也可以达到改善症状的目的。具体的治疗方法和采取的措施是因人而异的，需要根据病情、年龄、生育要求决定的。