在生长发育期，求美者的营养均衡可以对胸部发育起到很好的意义，这里指的营养均衡也就是保持多种维生素的摄入，以及足够的动物蛋白的摄入，比如可以口服善存片，还有食用各种肉类，胸部发育所需要的各种营养元素都可以进入机体，而使胸部得到很好的发育。
如果求美者生长发育期已经结束，吃任何食物都不会使胸部的形态再发生变化，除非求美者在体重大幅度上升的情况下，可能胸部的体积还会有所提升。因为胸部的体积大小受到乳腺腺体和乳房内的脂肪体积的影响，如果体重上升，乳房内的脂肪体积也会显著增多，进而使求美者的胸部有所增大。在体重比较稳定的情况下，求美者吃任何食物都不会导致胸部的体积发生变化，所以求美者不要相信保健品或者药物的宣传，一般不可以达到胸部丰满的治疗效果。