出现韧带撕裂以后，避免肢体的剧烈活动，避免负重，给予关节支具外固定，避免异常活动导致韧带撕裂的症状进一步的加重，卧床休息，抬高患肢，局部冷敷，让毛细血管收缩，缓解肿胀、疼痛症状。
及时的去正规医院就诊，完善关节的核磁共振检查，明确韧带损伤的严重程度，如果韧带只是部分撕裂，引起膝关节功能障碍的症状比较轻，或者对关节的稳定性没有造成太大的影响，那么继续支具外固定，一月后门诊复查，进行关节的功能康复。
如果韧带撕裂比较严重，严重的影响到关节的稳定性，那么可能需要进行韧带的重建、修复，才能逐渐的恢复关节的功能。