做完艾灸后4-6小时再洗澡比较合适，因为刚刚做完艾灸后皮肤温度较高，且毛细血管扩张、肌肉放松，此时如果突然洗澡，有可能因为水温过低，或者洗完澡后水分蒸发，导致局部肌肉收缩，引起不适甚至是疼痛，所以在做完艾灸后不要急于洗澡。做完艾灸后吹空调，也需要在间隔数小时以后再进行。
艾灸面积比较大的部位，比如做完督脉灸，可以隔天再洗澡，可以防止皮肤受凉、受风，从而出现局部的挛缩、疼痛，也达到艾灸的真实效果。
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02:02
做完艾灸之后，可能会感觉身体发热或精力充沛或疲劳，每个人反应都不同。做过艾灸之后，一定要注意不要在极端环境下出门，如外面刮风、下雨，尽量不要出门，在家中静养或在治疗区域休...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/15 播放（87501）
"艾灸治疗以后注意事项包括以下几点：第一、适当休息，艾灸以后不要马上起来走动或从事重体力劳动。最好平卧休息15-20分钟，闭目养神，使气血恢复平稳，再起来活动。第二、多喝温水，...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/22 收听(10996)
"艾灸后可以洗澡，但是临床上认为艾灸后不要马上洗澡，间隔几个小时再洗澡。因为艾灸后所有的汗孔或者穴位都已经打开，如果洗澡的时候受凉可能影响到艾灸的治疗作用。所以艾灸后不能马上洗...
焦乃军│河南省中医院
2019/04/06 收听(68689)
洗澡以后可以做艾灸，关键要看洗澡的时间。如果是一般的冲凉就正常做，因为冲凉速度很快，也就五分钟就出来了，就正常去做艾灸。如果洗澡的时间非常长，形成泡澡的倾向，30-40多分钟、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28 收听(16124)
01:58
保健性艾灸之后洗澡没有问题，但是瘢痕灸此类灸法，禁止患者洗澡，因为污水进入创口会造成创口感染。如果灸时起泡，也不建议患者洗澡，需要待水泡吸收完之后再洗澡。虽然艾灸之后并不...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2019/11/11 播放（72711）
01:29
艾灸以后一般不建议患者立即洗澡，艾灸在我国使用存在数千年历史。具有温通经络、行气活血、补火助阳、祛寒除湿的作用。现在研究表明燃烧时产生的热量类似于现代医学的红外线治疗，存...
郭艳明│光华中西医结合医院
2021/04/19 播放（94189）
"艾灸，艾即艾草，灸为灼烧的意思，艾灸是借助灸火的热力，给人体以温热性的刺激，通过经络腧穴的作用，达到防治疾病的目的。所以说艾灸后身体热，这时认为汗孔都开了，如果艾灸后马上洗澡...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/30 收听(78705)
"艾灸这种治疗结束之后，不能够立即进行洗澡，至少要12小时以后才能够考虑通过冲凉等方式来进行洗澡应用。在临床上、艾灸对于身体的补益是很大的，主要是通过热传导的方式，对于人体的穴...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/02 收听(97834)
01:40
艾灸和洗澡没有明确限制。一般并不限制艾灸之后病人洗澡，但是艾灸之后会产生非常舒适的温热感，建议在这种温热感消退之后再去洗澡。通常普通艾灸1-2个小时之后再洗澡，相对比较合...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2019/12/27 播放（79499）
01:59
腹部艾灸以后不建议马上洗澡，比较安全的做法是建议艾灸以后，6个小时以上的时间再去洗澡，如果着急洗澡，最少建议也要艾灸2个小时以后再去洗澡。因为艾灸本身是一种温热刺激，多数...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/29 播放（82278）
"艾灸完可以洗澡吗？通常我们认为艾灸完是可以洗澡，但是一般情况下几个小时以后再洗比较合适，为什么？因为艾灸完以后汗孔都是张开的，这时候洗澡湿邪容易侵袭到身体内，如果热水的话还好...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/16 收听(69767)
"艾灸完如果没有起疱，没有破溃，完全可以洗澡的，是没有问题的，因为艾灸只作用于肌肤的表面，并没有损伤皮肤，也就是皮肤通透性，皮肤的完整性是良好的，因此艾灸完是可以洗澡的。但是艾...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/01 收听(60471)
01:44
建议完成艾灸以后，6个小时后再洗澡，艾灸可以使人体的毛孔张开，气血循环加速。艾灸部位的皮肤温度会升高，整个人体会处于新陈代谢旺盛的状态，可能会出汗。此时立即洗澡，无论是热...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/18 播放（99522）
"在临床上，普遍认为艾灸前是可以洗澡的，因为洗澡可以使人体的气血比较畅通，就是经络比较畅通，腧穴可以开放，就是汗孔都开了，这时候再用艾灸，可以达到事倍功半的效果，所以艾灸前可以...
焦乃军│河南省中医院
2019/04/09 收听(81538)
"艾灸因为是燃烧了艾叶，利用艾叶产生的温热作用以及燃烧艾叶之后的药性，两个因素叠加起来去治疗疾病的方法，也就是说艾灸完了之后人会感觉到温暖、发热，这是做艾灸能够达到的、病人所能...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/22 收听(96043)
"艾灸跟洗澡之间没有太多障碍，艾灸之后没有皮肤的损伤，就可以去洗澡。由于施灸完之后患者的身体上会出汗或者是施灸的局部会感觉到发热，一般会嘱咐病人等到施灸部位的皮肤区域下降到正常...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/26 收听(60733)
"其实艾灸和洗澡之间并没有很多的矛盾，也没有特别多的讲究。艾灸之后其实就可以洗澡，只要艾灸没有损伤皮肤，没有烫出泡来，就可以洗澡了，主要嘱咐病人是这样。因为艾灸是用温热的疗法，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(62337)
"通常情况下，艾灸之后建议休息一小时之后再开始洗澡，有利于让身体恢复正常的状态。艾灸是通过加热的方法刺激穴位进行治疗的方法，本身温热的艾灸会使局部的身体血液循环加速。艾灸过后如...
刘震│北京医院
2020/05/25 收听(82725)
"艾灸多久后洗澡没有确认的时间，认为艾灸后5-6个小时洗澡比较合适。艾灸可以使人体的汗孔打开，这时候洗澡稍微受凉，可以使寒邪或者是湿邪阻到体内，出现寒邪、湿邪痹阻经络引起疼痛的...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/14 收听(14804)
"艾灸是一个非常安全的方法，一般来说艾灸之后人体会微微的汗出，这时候特别注意保温、保暖。艾灸之后，我们说的汗孔，中医术语叫玄孔是开放的，这时候更要注意保温、保暖。做完了艾灸之后...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(28720)
