耳鸣主要是因为神经损伤引起的，可能是耳部末梢神经损伤或者耳部缺血所导致的耳鸣情况，建议去医院耳鼻喉门诊做纯音测试检查，看看是否有高频的神经性听力下降。
如果伴有听力下降的情况，可以用营养神经和改善微循环的药物，比如银杏叶片、银杏叶滴丸以及甲钴胺片进行治疗，适当可以用些溶栓的药物，比如巴曲酶可以溶栓，达到疏通血管的作用。
平时可以用西洋参泡水喝，要缓解焦虑的症状，不要过分的关注耳鸣。还可以戴耳机听音乐，掩盖住耳鸣的声音，和耳鸣达到和平共处的状态，慢慢适应它。