发烧不能吃什么食物

2020-05-08 11:02

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发热的患者最常见的就是热毒之邪侵袭人体造成,一般来说热性的水果、蔬菜,及容易生热的食物少吃。热性的水果包括大枣、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、柑橘、白果等,都是属于温热性的水果,要少吃。热性蔬菜常见的有扁豆、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、蒜台、大蒜,包括生姜、葱等,这都属于热性的蔬菜,而热性的还包括干果类的栗子、核桃、荔枝干、桂圆等。
还有温热性质的肉食,比方说常见的有羊肉、狗肉、河虾、鹅蛋、猪肝等都是属于热性的肉类食物,容易生热的食物,当然也包括刚才提到的具有调味作用的葱、姜、蒜,还有一些麻辣烫,用辣椒做的各种食物都是偏热的。
再一个就是发热以后人体的消化功能会减退,一般不建议吃不好消化的食物,比方说太油腻的食物,如红烧肉等。这些食物不容易消化,也不好吸收,而且会影响消化功能,进一步的引起消化不良。建议吃一些好消化而有营养的食物,比如西红柿、鸡蛋、面条、蔬菜、瘦肉粥等。

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